Constellations familiales
Lignée Jodorowsky – Formation en trois années
« Passer d’un arbre qui nous détruit à un arbre qui nous nourrit. » A. Jodorowsky
Une constellation, qu’est ce que c’est?
C’est un outil de thérapie brève qui s’appuie sur la psycho-généalogie et qui met en scène dans l’espace, de façon vivante, une problématique systémique (familiale, professionnelle, relationnelle, de santé, les parties de soi…).
C’est une représentation en 3D de notre arbre. Elle permet d’en voir la structure, à l’extérieur de nous, d’en révéler la cartographie inconsciente, les liens transgénérationnels, avec leurs blessures et leurs mémoires.
Le travail en constellation s’appuie sur la lecture du langage corporel – car le corps contient toutes les mémoires. Ce qui est inconscient est mis à jour, ce qui est caché est rendu visible, ce qui a été tu peut être dit.
C’est un outil puissant et collaboratif où tout un groupe, qui parfois se connait à peine, se met au service d’une personne. Et par ricochet, les membres du groupe travaillent sur leur propre histoire. Les Constellations nous rappellent que nous sommes tous inter-connectés.
L’objectif final est la paix (re)trouvée.
Cet outil, popularisé par Bert Hellinger dans les années 90 a été enrichi par Alejandro Jodorowsky. C’est la pratique que je propose. Elle donne une importance toute particulière à l’expression libre de chaque « Je », dans un « Nous » collectif. Elle intègre la puissance des actes symboliques et des rituels, elle met le constellé au centre de son processus et fait travailler activement les représentants ainsi que les témoins.
Elle peut être posée en groupe, et aussi en séance individuelle.
A qui s’adressent-elles?
Les constellations s’adressent à celles et ceux qui veulent sortir d’un schéma répétitif, d’une boucle qui empêche l’évolution, que se soit dans les relations ou les réalisations, l’apparition de conflits récurrents.
A celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie, reprendre confiance, mettre de la lumière sur une situation.
A toute personne qui souhaite apaiser ses relations familiales, alléger son arbre, soulager le poids de ce qui est transmis aux générations futures.
« Quand j’arrête de ramer, je peux sentir que l’océan bouge. »
Que peut vous apporter une constellation?
- Sortir d’un conflit relationnel,
- Apaiser des tensions de couple, dans la famille, sur le plan professionnel,
- Mettre du sens sur un vécu,
- Soigner l’abus, les traumatismes,
- Sortir des schémas répétitifs,
- Lever des blocages émotionnels,
- Trouver sa juste place dans la vie,
- Garder sa juste place dans la vie,
- Gérer le stress, des peurs, des phobies, mal-être, anxiété,
- Sortir des addictions (tabac, alcool, alimentation, sexe, argent…)
- Comprendre des maux physiques,
- (Re)trouver la confiance en soi, l’estime de soi, la légitimité,
- Travailler la relation amoureuse sous tous ses angles,
- La relation à l’argent, à sa valeur personnelle,
- Accompagner la sortie de la dépression, d’un burn-out…
- Retrouver la joie de vivre!
« Il n’est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse » Ben Furman
Concrètement, comment ça se passe?
La personne qui veut travailler sur sa problématique expose son sujet au thérapeute et au groupe.
Sur les propositions du thérapeute, la personne va choisir les représentants de son système (familial ou autre) parmi les participants.
Classiquement, les représentants sont des pères, des mères, des aïeuls, des membres de la fratrie. Mais ils peuvent aussi être des parts de soi, des archétypes, des ressources, des concepts…
Quand « le casting » est terminé, la constellation peut commencer. Chacun prend une place dans l’espace de la constellation, « le champ psycho-actif », et laisse ses ressentis corporels s’exprimer.
C’est la base du travail. Les ressentis sont de véritables porte-parole de nos inconscients, l’invisible devient visible. Les liens familiaux émergent, les noeuds dans le système apparaissent.
Peu à peu les conflits ou les blessures vont être mis en lumière, reconnus puis traversés avec des paroles, des actes symboliques pour être enfin relâchés par des transformations émotionnelles.
Il n’est rien besoin de « savoir-faire ». Juste écouter son corps. Les processus ne sont pas intellectualisés, il s’agit d’avantage d’une expérience à vivre. Il n’y a pas de mental, car les corps ne mentent pas.
Le potentiel de guérison du groupe est activé; chacun se met au service du constellé, et ce faisant, travaille activement ses propres problématiques car le hasard est un allié. La place que l’on occupe dans une constellation est en résonance avec ce que nous sommes : avec ce qui se joue dans notre vie actuelle, ou avec ce que l’on est en mesure d’apporter au processus, ou avec ce que l’on doit apprendre sur nous-même …
Une constellation familiale dure environ 1h30. Elle active des changements inconscients profonds.
Chaque constellation est différente et reflète une histoire unique. Il est impossible de prévoir le chemin qui sera empreinté, ni quel en sera le dénouement; ce qui est cherché c’est de relancer le mouvement dans le système et de retrouver la paix.
Tout ce qui est vécu pendant les ateliers est strictement confidentiel et reste entre les participants. Il est d’ailleurs préférable pour le travail que tout soit oublié. Une constellation ne doit pas être racontée. Evidemment pour des raisons éthiques, mais également pour préserver son pouvoir de guérison et d’efficacité thérapeutique. Moins les mots sont mis sur une constellation et plus l’expérience s’ancre dans l’inconscient dans un espace où les transformations s’opèrent, loin de l’analyse et du mental.
« En toi j’aime chacun, à travers toi j’aime le monde, en toi je m’aime également » Erich Fromm
Pourquoi poser une constellation en groupe plutôt qu’en individuel?
Parce que le groupe porte et amène la puissance de l’inconscient collectif.
L’inconscient collectif est un système psychique inné, présent en chacun et constitué de tous les archétypes existants. De part son caractère transpersonnel, il entre en résonance avec chacun d’entre nous. C’est une sorte de Mémoire universelle qui permet à l’individu de rentrer en contact avec lui même mais aussi avec l’âme du monde et donc toucher quelque chose de plus grand.
Parce que la notion de hasard n’existe pas, et que chaque membre du groupe sera à sa meilleure place pour faire travailler efficacement le système, au service du constellé et de ses propres processus.
Parce qu’une guérison est plus puissante lorsqu’elle se fait devant l’humanité comme témoin.
Parce que l’entraide est une ressource qui nourrit.
« La pierre n’a point d’espoir d’être autre chose que pierre. Mais de collaborer, elle s’assemble et devient temple. » A. De St Exupéry
Si vous souhaitez poser une constellation en groupe, c’est par ici!
A certaines périodes de notre vie le groupe peut être un frein à notre élan et l’approche individuelle nécessaire avant d’ouvrir au groupe…
Si vous souhaitez travailler en individuel, c’est par là!
« Chaque matin, les hommes et les femmes qui prennent soin de la parcelle du réel qui leur est confiée sont en train de sauver le monde, sans le savoir. »
C. Singer
Pourquoi les constellations fonctionnent-elles?
Parce qu’elles s’adressent directement à l’inconscient, sans passer par les explications du mental, et pour l’inconscient, tout est réel. Ainsi, elles court-circuitent l’intellect et les mécanismes mentaux.
Parce qu’elles vont chercher le problème-racine, et en le déracinant, elles annulent toutes les ramifications possibles pour soi et pour les générations futures.
« Il n’y a rien de plus beau qu’une clé tant qu’on ne sait pas ce qu’elle ouvre. » Maurice Maeterlinck
Qui peut poser une constellation?
C’est un outil qui s’adresse principalement aux adultes. Il peut aussi être ouvert aux adolescents ou aux enfants. Dans ce cas là, contactez moi.
Néophyte ou expérimenté, nul besoin de compétences particulières, juste être à l’écoute de son corps et de ses sensations, les laisser s’exprimer librement et faire confiance à l’inconscient collectif.
Vous pouvez venir en famille, des membres d’une fratrie, un parent et un enfant, un couple, mais pas toute la famille car ce n’est pas une thérapie familiale.
Contactez moi pour des informations complémentaires.
« Les souffrances familiales, comme les anneaux d’une chaîne, se répètent de génération en génération jusqu’à ce qu’un descendant – dans ce cas, peut-être toi? – en prenne conscience et transforme sa malédiction en bénédiction »
A. Jodorowsky
Si vous souhaitez poser une constellation en groupe, c’est par ici!
« Le privilège d’une vie est de devenir qui l’on est vraiment. » Carl Jung
Témoignages
« Les émotions personnelles et collectives se croisent timidement, s’entrechoquent puis se rassemblent et se fondent pour former une vague émotionnelle intense et puissante telle un tsunami.
La connexion collective est établie et elle va permettre de soigner, de réparer, d’apaiser et de guérir, le tout sous l’œil et l’esprit attentifs de Martine qui est d’une force spirituelle que je ne saurais vous décrire. Cette journée de constellations familiales fut une expérience incroyable que je renouvèlerai avec envie et plaisir. »
Franck
« Scotchant, bluffant, les mots sont faibles pour résumer ce que m’a apporté une constellation familiale animée par Martine.
Outre le fait que Martine est emplie de bienveillance tout au long de cet accompagnement, j’ai pu tester et donc attester des résultats incroyables qui en découlent.
Malvoyante depuis 36 ans (suite à des chocs émotionnels), j’ai retrouvé une vision quasi normale.
Au cours de cette séance qui s’est avérée intense et bouleversante sur le moment, Martine m’a accompagnée sur un chemin de libération.
Aujourd’hui encore je n’en reviens pas. Je ne peux que conseiller ce travail précieux à toute personne qui souhaite dépasser des blocages personnels ou transgénérationnels.
Martine je te remercie encore mille fois pour ce que tu as fait avec moi. Les conséquences dans mon quotidien sont énormes.
Pour la petite histoire, je peux relire des livres, la lecture m’était impossible depuis toutes ces années.
C’est juste MAGNIFIQUE et MAGIQUE pour moi.
Merci pour ce cadeau de la vie, Merci Martine. »
Sylvie
« L’accompagnement de Martine est bienveillant.
Elle sait faire évoluer le problème posé avec fermeté, douceur et profondeur.
C’est vraiment puissant et je la recommande vivement en tant que constellatrice. »
M.B.
« J’ai la sensation que ça a libéré beaucoup de choses. De toute façon c’était évident sur le moment et en même temps je n’avais aucune attente sur les résultats, juste j’ai observé après, dans les semaines qui ont suivi. Mes problèmes d’hyperacousie ont diminué et pour l’instant ça dure. J’ai pu remonter sur scène la semaine dernière et m’amuser et ça m’a fait énormément de bien. Là je peux réécouter de la musique et ça me semble complètement magique alors que j’en étais très fortement coupée. (…) Merci encore à toi pour cette journée qui a été très forte et libératrice. »
Inès